お嬢様酵素、ベルタ酵素、ベジライフ酵素液、優光泉酵素 実際に飲んで比べてみた感想は?

酵素液って、実際に飲んでみないと分からない部分がありますよね。これまでに、ベルタ酵素、ベジライフ酵素液、お嬢様酵素。優光泉酵素と4つの酵素液を飲んでみましたが、4つ飲んでみて、酵素液に共通な部分と、それぞれの酵素液で独自な部分が何となく見えてきたような気がしています。

 

そこで、特に味、コスパ、ダイエット結果を中心に、飲んでみた酵素液の感想を並べて比べてみました。酵素液選びの参考にしていただけるとうれしいです。

 

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酵素液の味について

酵素液と言うネーミングから、それほど味には期待していなかったのですが、実際に飲んでみると思ったよりもずっとおいしいので驚きました。
同時に、味が良くないと続かないと言うのも実感しましたね。各メーカーが味に力をいれるのも当然だと思います。

 

 

飲んでみた4つの酵素液の中では、個人的に一番好きな味だったのはベジライフ酵素液でした。自然な甘みで、プルーンジュースのような味は、そのまま飲んでも本当においしい。逆に、何かで割るよりも原液で飲むのが断然おいしいと感じました。
ただ、プルーン味って、誰でもおいしいと思うかって言うと、ちょっと微妙かも知れないですね。プルーンが好きな方なら、とてもおいしいと感じると思います。好みは分かれるけれど、好きな人はすごく好きな味、と言う感じでしょうか。

 

ベジライフ酵素液は、1回分の量が20~40mlと少なめなので、味が嫌いでなければ、原液でもくいっと飲めてしまうし、あっさりとした味なので、ジュースに入れてしまえばわからない感じです。なので、飲めない人はいないとも思いますが、おいしいと感じるかどうかは個人差が大きい味と言えますね。

 

ベルタ酵素とお嬢様酵素は、どちらも甘みのある酵素液です。ベルタ酵素は、ほんのりとしたバラのような香りで、甘さもやや控えめ。一方、お嬢様酵素はかなり甘めです。飲む前に「風邪シロップみたい」という口コミを見たけれど、なるほどと思いました。やや人工的な甘さです。

 

 

ベルタ酵素は、そのまま飲むには甘いですが、くせのない味なので、炭酸水割やジュース割りなど何に入れてもおいしく飲めます。特に、ヨーグルトにかけてたべると抜群においしい。ベルタ酵素を「まずい」と感じる人はほぼいないのではないでしょうか。ほんのりとした香りと甘さは女子うけすると感じます。

 

 

お嬢様酵素はかなり甘いですが、お水で割っただけでリンゴジュースのような味になるのに驚きました。割ればすごくおいしいです。味的にはヨーグルトにかけるのもおすすめです。甘さがあるので、ダイエット時のストレス軽減にはとても良いと思います。

 

 

優光泉酵素は口コミ情報などでは評価が分かれていますが、味はおいしいです。麦芽糖の甘みは自然で、原液のままで飲んでもおいしく飲めます。ただ、独特の発酵臭があるため、おいしく飲むためにはやや薄めにして飲んだ方がおいしく飲めると思います。梅味は、スタンダードに比べてにおい・味ともに飲みやすいですが、個人的にはスタンダードの方が本来の味が分かっておいしいと思いました。飲み比べて見るのも楽しいですね。

 

酵素液のコスパについて

酵素液は体内の酵素に働きかけて代謝をUPすることで、体質を改善し、ダイエットなどさまざまな効果が期待できる健康飲料です。
即効性はあまりなく、飲み続けることで穏やかに効いて来るものなので、ある程度の期間続けることを考えれば、やはりコスパの良いものを選ぶことが非常に重要になってきます。

 

コスパを比較するためには、1本の価格ではなく1回当たり・1日当たりのコストで比べる必要がありますが、3つの酵素液の1回当たりのコストは次の通りです(通常購入の場合)。

 

酵素ドリンク名

1回に飲む量

1回当たりのコスト

お嬢様酵素 30~60ml 166~332円
優光泉酵素 20~40ml 201~411円
ベルタ酵素 30~60ml 215~431円
ベジライフ酵素液 20~40ml 229~458円

 

1回当たりのコスパは、お嬢様酵素がずば抜けて良いのがわかりますね。
優光泉酵素は、置き換えダイエットで20×3回の60mlを飲むことを推奨しているので、60mlで計算するとコスパはかなり下がります。
ベルタ酵素とベジライフ酵素液は、どちらも同じくらいですが、ここで1日分のコストを考える場合、「腹持ち」と言う部分が関わって来ます。

 

腹持ちについて

酵素液を実際に飲んでみてわかったことですが、酵素液選びには味と同じくらい「腹持ち」が重要なポイントです。

 

と言うのは、置き換えなどでダイエットする場合、腹持ちの良い酵素液だと1回分の量も少なく済むし、お腹が空くこともないので、追加で飲む必要がありません。
逆に、腹持ちがあまり良くないと、お腹が空いてしまって空腹を紛らわすためには追加で飲むか、他の食べ物などが必要になって来ます。ダイエット時には、これは大きい!コスパ的にも重大な問題です。

 

 

飲んだ4つの酵素液のうち、お嬢様酵素は腹持ちが抜群で、お水で割るだけでお腹がいっぱいになります。もともとコスパの良いお嬢様酵素ですが、腹持ちがいいので、それ以上の効果がある気がします。

 

ベルタ酵素も、かなり腹持ちが良く、朝食置き換え時には、お昼まで我慢できないと言うことはありませんでした。

 

 

ベジライフ酵素液は、低カロリーでダイエットには魅力なのですが、あっさりとした味のせいか、腹持ちがいまひとつです。
そのため、お昼までに追加で飲んでしまうのですが、そうするとコスト的には心配になってしまいます。ジュースを一緒に飲むなど、満腹感を増す工夫が必要だと感じました。

 

 

優光泉酵素は、断食道場が出しているだけあって、置き換えダイエットの方法が非常に巧みです。「起きてすぐ・10時ごろ・昼食前」の3回にわけて飲むことで、空腹感を感じずに済むうえ、置き換え後の食事のドカ食いを防ぐこともできます。これは、空腹感のコントロールと言う意味ではとても効果的で、ダイエットに成功しやすいため、やや高めのコストも納得感があると言えますね。

 

ダイエット効果について

3つの酵素液で1週間の朝食置き換えダイエットをした結果は、次の通り。身長は160cmです。

 

酵素ドリンク名

体重の変化

増減

お嬢様酵素 49.2→46.2kg -3.0kg
ベジライフ酵素液 48.6→46.6kg -2.0kg
優光泉酵素 48.5→46.6kg -1.9kg
ベルタ酵素 48.5→47.2kg -1.3kg

 

体重の減少とダイエット後の体重、どちらについても、お嬢様酵素が一番ダイエット効果をあげることができました。

 

自分で体調がいいと感じる体重は46~47kgくらいなのですが、このところ、47~48kg代で安定していた体重が、1週間で46kg代になったことには正直驚きました。
この分なら、酵素ドリンクの朝食置き換えを続ければ、自分のベスト体重をキープできそうですよね。

 

飲んでみて思ったのは、酵素液の朝食の置き換えをすれば、確実に痩せることができると言うこと。人気のある酵素液を選べば、品質や効果は間違いないと実感しています。

 

その中でも、お嬢様酵素が1番効果をあげられたのは、甘みのある味で腹持ちが良かった点が大きいと思います。我慢がつきもののダイエットですが、お嬢様酵素は甘みがあるので、ジュース感覚でおいしく、ストレスがないのが勝因だと感じます。お嬢様酵素を飲んで、酵素液には腹持ちが非常に重要なファクターであることを実感しました。これは、3つ飲んでみて、お嬢様酵素を飲んだからわかったことですね。

 

タイプ別のおすすめは?

実際に飲んだ酵素液は、やはり人気ランキング上位のものだけあって、どれも品質や効果に間違いはなく、自分の好みの味のものを選べば効果は期待できると言うのが今の感想です。
それぞれの酵素液の特徴を考えると、おすすめのタイプはこのように感じます。

 

お嬢様酵素
  • ファスティングで短期集中ダイエットしたい方
  • 置き換えダイエットしたい女性
  • 野草成分でキレイ痩せを目指す女性
  • 体重キープや体調管理のために長く続けたい方
  • 健康管理のために家族で飲みたい方
ベルタ酵素
  • 産後ダイエットしたいママ
  • ダイエットと美肌の両方を求める女性
  • 1番が好きな方
  • 女子力UPを目指す方
ベジライフ酵素液
  • ダイエットのため低カロリーにこだわる方
  • 短期集中ダイエットしたい方
  • ダイエット後のプロポーション維持を目指す女性
優光泉酵素
  • 産後ダイエットを目指す女性
  • 完全無添加の酵素液にこだわる方
  • 断食道場のノウハウで確実に痩せたい方
  • 家族で健康管理のために飲みたい方

 

酵素液は、やはり飲んでみないと本当のところはわかりません。
体験レビューや感想などを参考に、人気のある酵素液の中から味やコスパで選んで、酵素液を体験してみませんか?

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