酵素ドリンクを素敵にアレンジ! 記事一覧

 

炭酸ドリンクが大好きで、やめられない人っていますよね。だけど、市販の炭酸入りのジュースはお砂糖たっぷり!それに、添加物などの面でも不安があります。そこでオススメなのが、酵素ドリンクで炭酸ドリンク作りをする方法です。無糖の炭酸水を選ぼう!酵素ドリンクで炭酸ドリンクを作る際には、無糖の炭酸水を選びましょう。酵素ドリンク自体に濃厚な甘みがあるので、無糖の炭酸水で割っても、充分に美味しい炭酸ドリンクとして...

 
 

酵素ドリンクを飲むだけのダイエットでは、どうしても栄養が不足してしまうことが気になったりしますよね。そこで有効なのが、野菜ジュースで酵素ドリンクを割る方法です。野菜ジュースには、様々なビタミン類が含まれており、不足しがちな栄養を補給しながら、より美しく痩せる効果が期待できます。野菜ジュース選び酵素ドリンクを野菜ジュースで割る際には、できるだけ無添加のものを選びましょう。特に砂糖不使用のものは、ダイ...

 
 

酵素ドリンクを割って楽しむ飲み物の中で、意外性があるのが豆乳です。豆乳で割ると、飲み応え抜群の酵素ドリンクに仕上がります。水などで割った爽やかなドリンクに飽きたら、濃厚でお腹にしっかり溜まる豆乳割りにチャレンジしてみましょう!牛乳ではだめ!豆乳割りが楽しめるのなら、牛乳割りでも良いのでは?と思ってしまいますよね。ですが、実はこれはNGなのです。なぜなら、酵素ドリンクを用いたダイエット法では、避けた...

 
 

酵素ドリンクの多くは、砂糖を使用して多くの野菜や果物を発酵・熟成させています。そのため、濃厚な甘みが感じられるものがほとんどですね。そんな甘みを活かして、シロップ代わりに活用すれば、栄養価が高く美容にも効果が期待できるおやつにもなります。ヨーグルトにかけて!ダイエット中に嬉しいおやつの1つといえば、ヨーグルトですよね。ヨーグルト自体も発酵食品の1つで、酵素を多く含んでいます。また、腸内で働く善玉菌...