肌に良い酵素ドリンクは飲まないで、直接肌につけることはできますか?

酵素ドリンクは味に特徴があるために、苦手な方もいるでしょうが、飲んで体内に栄養分を吸収させないと効果がありません。特に食物繊維は、肌に塗っても何の効果のありませんので、便秘の解消など、胃腸環境を整えるためにも毎日飲んだほうが良いですね。

美容効果に良いものには、ベルタ酵素があります。美容成分のプラセンタなどが配合されていますので、肌のハリや弾力を出すような効果が良い酵素ドリンクです。

 

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酵素ドリンクで身体の中から美しく

 

酵素ドリンクの中には、ベルタ酵素のように美容成分が配合されているものもありますが、基本的には、化粧品のように「直接」美容効果を求めるのではなく、デトックスや代謝UPの効果で「身体の中からキレイになる」ことを目指すものです。

 

体内酵素の働きをサポート

酵素ドリンクには、さまざまな働きがありますが、一番大きいのは「体内酵素の働きをサポートする」こと。
私たちの身体には、酵素を作り出す力が備わっていますが、その量は遺伝子的に決まっており、20歳をピークに徐々に減少して行くと言われます。
酵素には、消化酵素と代謝酵素がありますが、現代の暮らしでは、消化に酵素の働きが取られてしまって、代謝酵素の働きが落ちる傾向にあります。

 

代謝酵素の働きが落ちると、デトックスが進まず、体内に毒素が溜まり、便秘に悩まされることも多くなります。また、基礎代謝が落ちるので、太りやすく痩せにくい体になってしまうんですね。

 

代謝酵素の働きを活性化するためには、消化に使う酵素の割合を減らし、酵素の働きをサポートしてくれるものを摂ることが有効。たくさんの野菜や果物を長期間発酵・熟成させて作られる酵素ドリンクは、食物繊維や酵素の働きを助けてくれ「補酵素」と呼ばれるビタミン・ミネラルを吸収しやすく効率的に摂ることができます。

 

「飲むだけ」でいい酵素ドリンクは、続けやすいのもポイント。身体にいいことも、大変だったり我慢が必要だと長続きしません。

 

酵素ドリンクで身体の中からキレイに

また、胃腸を休める時間を作ると言う意味では、酵素ドリンクの「置き換え」はとても有効。1日の1食を酵素ドリンクに「置き換える」ことで、デトックスが進み、身体の中からキレイになることができますよ。

 

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